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健全な腸から美しいウエストラインを!



不規則な食事や運動不足などで排泄機能が低下すると便秘になり、身体に毒素がたまってしまうのはもちろん、リンパの流れも悪くなります。腸のデトックスで腸内をきれいにするだけではなく、リンパの流れをよくすることもデトックスには欠かせません。大腸は、①盲腸 ②結腸 ③直腸 の3つの部位に分けられますが、最も便がたまり易いのは結腸の下部や直腸のあたりをケアします。
小腸の裏側のマッサージは下半身や顔のむくみ改善するマッサージ法(リンパドレナージュ)でも大事な箇所です。寝つきがよくなり昼間の眠気がとれる、肩こり、むくみ、手足の冷え解消、などさまざま効果が期待できます。



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